كتاب الوصفات الاكتروني – توازن
وجبات مغذية وسريعة التحضير مصممة لتعطيك الشعور بالشبع وإبقائك صحياً !
يحمل كتاب توازن ٦٥ وصفة لذيذة صحية، وسهل تطبيقها، أي التي لا تتطلب منك قضاء ساعات طويلة في المطبخ .
المبدأ الأساسي الذي اعتمدته في هذه الوصفات البسيطة هو أن تشمل الوجبات على نسبة كافية من البروتين عالي الجودة، وكميات معتدلة من الدهون الصحية، والكربوهيدرات الذكية لإعداد وجبات مشبعة ومتوازنة، مع التركيز على الأطعمة الطازجة، والمكونات غير المصنعة. كما أن جميع الوصفات تشتمل على معلومات مفصلة عن القيمة الغذائية لكل حصة.
ما الذي تنتظره إذن .. ابدأ الآن بالطبخ واستمتع بأشهى الأطباق .
متوفر باللغتين العربية والإنجليزية
كتاب الوصفات الاكتروني – توازن
وجبات مغذية وسريعة التحضير مصممة لتعطيك الشعور بالشبع وإبقائك صحياً !
يحمل كتاب توازن ٦٥ وصفة لذيذة صحية، وسهل تطبيقها، أي التي لا تتطلب منك قضاء ساعات طويلة في المطبخ .
المبدأ الأساسي الذي اعتمدته في هذه الوصفات البسيطة هو أن تشمل الوجبات على نسبة كافية من البروتين عالي الجودة، وكميات معتدلة من الدهون الصحية، والكربوهيدرات الذكية لإعداد وجبات مشبعة ومتوازنة، مع التركيز على الأطعمة الطازجة، والمكونات غير المصنعة. كما أن جميع الوصفات تشتمل على معلومات مفصلة عن القيمة الغذائية لكل حصة.
ما الذي تنتظره إذن .. ابدأ الآن بالطبخ واستمتع بأشهى الأطباق .
متوفر باللغتين العربية والإنجليزية
